صحة
-
سرطان الأمعاء.. ما هي أعراضه؟
يعتبر سرطان الأمعاء أحد أكثر أنواع السرطان انتشارا مع ارتفاع معدل الوفيات، على الرغم من كل الطرق والابتكارات الحديثة لمكافحته.…
-
للأمهات الجدد.. إليكِ أفضل نظام غذائي لتحسين الرضاعة الطبيعية
الأطعمة التي تتناولها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية لها أهمية كبيرة بالنسبة لها ولصحة طفلها، حيث يوفر النظام الغذائي المتوازن العناصر…
-
أسباب بحة الصوت المفاجئة
هل عانيت يوما من بحة في صوتك لا تختفي بسهوله، ولا يمكنك التخلص منها إلا بعد وقت ما؟ لابد وأنك…
-
أضرار خل التفاح
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول خل التفاح، رغم فوائده في خفض الوزن إلا يؤدى إلى العديد من المخاطر على…
-
إليكم الخصائص المفيدة للبقوليات
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن تناول البقوليات (الحمص، البازلاء، الفول، العدس، الفاصوليا وغيرها) يخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب…
-
دراسة تكشف عن مفاجأة… ماذا يحصل مع المتعافين من كورونا؟
كشفت دراسة صادمة أنّ المتعافين من فيروس كورونا بالكامل يمكن أن ينقص ذكاؤهم بعد التعافى، حيث يمكن أن يفقد المتعافون…
-
أمراض تسبب الشعور بالعطش.. ما هي؟
ينصح الأطباء دائما بالإكثار من شرب الماء يوميا من أجل الصحة الجيدة. والقاعدة العامة المتبعة هي شرب 30 مليلتر لكل…
-
شابٌ تُوفي… هل هذه العمليّات الجراحيّة خطيرة؟
سلطت حادثة وفاة شاب سعودي في مستشفى تركي بعد إجراء عملية لتطويل القامة، الضوء على إمكانية إجراء مثل هذه العمليات…
-
تجربة تكشف أفضل الطرق للتعلم والتذكّر
ألقت تجارب حديثة أجراها علماء النفس في جامعتي بيتسبرغ وتمبل الضوء على كيفية التعلم وكيف نتذكر تجاربنا في العالم الحقيقي،…
-
لوجبات السحور.. أفضل ما يمنحك النشاط طوال اليوم
إن العلاقة بين الغذاء والطاقة تكمن في العناصر الغذائية التي يوفرها النظام الغذائي، حيث توفر الكربوهيدرات والبروتين والدهون السعرات الحرارية…
-
ما الوقت المناسب للتمارين في رمضان؟
مع التغيرات التي تطرأ على جدول الحياة اليومية خلال شهر رمضان، يُطرَح التساؤل عن التوقيت المناسب للتمارين، ونوعيتها، هل الأفضل…
-
احذر هذه العادة الخطيرة قبل تناول الإفطار
يهرع كثير من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم بسيجارة عقب آذان المغرب مباشرة، وقبل تناول وجبة الفطور، حتى التدخين بعد…
-
أضرار الشاشات على الأطفال وطرق تجنبها
يقضى الكثير من الأطفال وقتا طويلا أمام شاشات الكمبيوتر والهواتف المحمولة، بصورة مبالغ فيها فى بعض الأحيان، ما قد يؤثر…
-
كيف يمكن تجنب الإمساك في رمضان؟
الإمساك هو عبارة عن قساوة فى البراز، وعدم القدرة على التبرز بشكل سهل وسلس قد يستمر الإمساك لمدة، مما يؤثر…
-
حالات مرضية تتسبب فى الإصابة بالغيبوبة.. تعرف عليها
توفيت أمس حبيبة الشماع المعروفة إعلاميا بـ” فتاة الشروق”، بعد تدهور حالتها الصحية إثر قفزها من السيارة بعد محاولة سائق…
-
عادات تحسن نوعية النوم.. تعرفوا إليها
عادات تحسن نوعية النوم.. تعرفوا إليها مصدر الخبر للمزيد Facebook
-
وباء يجتاح العالم.. أرقام الإصابات به مرعبة وهكذا ينتشر
تصدر المرض X عناوين الأخبار في الأسابيع الأخيرة، حيث يحث العلماء الحكومات على ضرورة الاستعداد للوباء التالي. ومع ذلك، تقول…
-
اليكم فوائد الفجل الحار على منظومة المناعة
يحتوي الفجل الحار “فجل الخيل البري” على مركبات ومواد تساعد منظومة المناعة على مكافحة مختلف أنواع البكتيريا. ووفقا للخبراء،…
-
في حالة الإمساك… تناولوا هذه الأطعمة
يعتبر الإمساك من المشكلات الشائعة إلى حد ما ويعاني منه الرجال والنساء والأطفال على حد سواء. وتوضح الدكتورة كسينيا فوروشيلوفا…
-
كيف يؤثر صيام رمضان على صحة القلب؟
وجد علماء أن من يصومون بشهر رمضان ينخفض لديهم مستوى الكوليسترول والدهون الأخرى، فضلا عن انخفاض علامات الإلتهابات في الدم.…
-
اكتشاف بركان عملاق على الكوكب الأحمر
كشفت دراسة جديدة عن بركان مريخي ضخم لم يلاحظه أحد في السابق على الرغم من حجمه، مختبئا منذ عقود. ويقع…
-
منها الخضار والأسماك.. أغذية تحارب السرطان
يصاب الإنسان بالأورام عندما تبدأ خلايا الجسم بالنمو بطريقة غير طبيعية والانقسام بسرعة كبيرة، وهناك نوعان من الأورام إما حميدة…
-
تعرف على أعراض نقص فيتامين أ
فيتامين أ هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون، وهو ضروري للمناعة والخصوبة والرؤية الصحية، ومع ذلك، عندما لا يحصل…
-
فوائد مذهلة للتمر بالحليب على الإفطار
التمر مع إضافة الحليب عليه أحد أشهر المشروبات الرمضانية التي يحرص أغلبنا عليها، فتناولها عند الإفطار وقبل تناول الوجبة أو…
-
طبيب يكشف فوائد الموز لصحة القلب
أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم ومجموعة فيتامين B.…
-
أعراض تشير إلى حصى الكلى.. ما هي؟
يشير الألم الحاد الشبيه بطعنة الخنجر في منطقة أسفل الظهر وأسفل البطن إلى وجود حصى في الكلى. كما يمكن أن…
-
لهذه الأسباب.. لا تفوتوا وجبة السحور
لوجبة السحور أهمية بالغة في رمضان، لها العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم لاستكمال ساعات الصوم في اليوم التالي وطيلة…
-
أعراض قد تشير إلى الإصابة بسرطان المبيض.. هذه هي
قال المركز الألماني لأبحاث السرطان إن سرطان المبيض هو ورم خبيث يصيب المبيضين، اللذين يقعان على يسار ويمين الرحم. وأضاف…
-
عادات قد تؤدي إلى الخرف.. احذروها
تشير الدكتورة خديجة سعدولايفا أخصائية علم النفس، إلى أن هناك عادات يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف، لذلك…
-
حافظ على نشاط جسمك خلال رمضان عبر اتباع هذه النصائح
يعد اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام. في هذا السياق، تحدثت…
-
أضرار النوم بالشعر المبلل
حذر خبراء الصحة من النوم بشعر مبلل، وقالوا إنه يمكن للبيئة الرطبة التي يسببها شعرك المبلل أن تتسبب فى دخول…
-
كيف تستغل شهر رمضان للإقلاع عن التدخين؟
يمكنك أخذ شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين، فإذا كنت تريد الإقلاع عن التدخين فعليك تعديل النظام الغذائي الخاص عن…
-
كيف تتغلب على تقلب المزاج في رمضان
خلال الصيام يتعرض الكثيرون للتقلبات المزاجية الشديدة، والسبب يرجع إلى عدم تناول الطعام أو المشروب الصباحى الذى اعتاد الشخص على…
-
في رمضان.. كيف تتغلب على العطش؟
يشعر العديد من الأشخاص خلال نهار شهر رمضان بالعطش نتيجة الصيام لعدد ساعات طويلة تصل حتى 14 ساعة في اليوم،…
-
كيف تقلل أعراض مرض الأمعاء الالتهابي خلال رمضان؟
يتعايش ما يصل إلى 10 ملايين شخص في كل أنحاء العالم مع مرض الأمعاء الالتهابي، وهو مصطلح شامل يصف اضطرابات…
-
إثبات فعالية أوراق الزيتون ضد مرض خطير
أثبت علماء جامعة جنوب الأورال الحكومية مع فريق بحث دولي، إمكانية استخدام مستخلص أوراق الزيتون في علاج النوع الثاني من…