صحة
ماذا تعرفون عن فوائد القهوة العربيّة؟
تعرف قهوة الصباح بطبيعتها المنشّطة، ما يجعلها أساسيّة للعديد من الأشخاص.
إليكم أبرز فوائد القهوة العربية:
– تعزز نشاط الدماغ الأمثل عن طريق تحسين الذاكرة والتركيز والرؤية.
– يعزز الكافيستول والقهويول الموجودان في القهوة العربية عمل الإنزيمات التي تساعد الكبد على التخلص من السموم. هذا ما يعطي القهوة طابعها المزيل للسموم.
– يساعد في حرق السعرات الحرارية وتدمير الأنسجة الدهنية.
– تناول القهوة باعتدال، يُحصل الجسم على فيتامينات ومعادن بالإضافة إلى مركّبات مضادّة للأكسدة ذات أهمية خاصة للصحة.
– تقلل القهوة من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان (مثل سرطان البروستاتا، وسرطان الجلد، وسرطان الحلق، وسرطان الكبد وسرطان الدم). يمكنها أيضاً مكافحة مرض السكري من النوع 2 على نحو فعّال.
مصدر الخبر
للمزيد Facebook
