العمل في وضعية الوقوف يهدد أجسامنا بحالات صحية خطيرة

كما اكتشفت الدراسة التي شملت أكثر من 80 ألف بالغ في المملكة المتحدة أن الوقوف لا يقلل من خطر الإصابة بأمراض، مثل السكتة الدماغية وقصور القلب، على الرغم من الاعتقاد السائد بأنه يفعل ذلك.

ووجدت الدراسة التي قادتها جامعة سيدني، أن الوقوف على قدميك لأكثر من ساعتين في اليوم قد يزيد من خطر الإصابة بمشاكل مثل تجلط الأوردة العميقة والدوالي.

وقال الدكتور ماثيو أحمدي، من كلية الطب والصحة بجامعة سيدني، إن الأشخاص الذين يجلسون أو يقفون لفترات طويلة يجب أن يقوموا بجدولة حركة منتظمة طوال اليوم.

موضحا: “الخلاصة الرئيسية هي أن الوقوف لفترة طويلة لن يعوض عن نمط الحياة المستقرة وقد يكون محفوفا بالمخاطر لبعض الأشخاص من حيث صحة الدورة الدموية. لقد وجدنا أن الوقوف لفترة أطول لا يحسن صحة القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل ويزيد من خطر الإصابة بمشكلات الدورة الدموية”. (روسيا اليوم)