صحة
- صحة
طرق مختلفة يدمر بها الطقس البارد أجسادنا
تؤثر التغيرات في الطقس بشكل كبير على صحة الإنسان، حيث يمكن أن تترك الظروف الجوية الحارة أو الباردة آثارا مختلفة…
- صحة
هذه الأطعمة تهدد البصر.. تعرف إليها
كشفَت دراسة حديثة، استندت إلى متابعة بيانات نحو 160 ألف بريطاني، ممن تزيد أعمارهم عن 50 عاماً، عن علاقة قوية…
- صحة
البابونج.. الحل المثالي للأرق والقلق
البابونج هو عشبة استهلكت كعلاج طبيعي لمختلف الأمراض على مر السنين. بالتالي يعمل شاي البابونج على تعزيز النوم العميق، وتعزيز…
- صحة
نظام غذائي شامل.. كيف يساعد DASH في الوقاية من السمنة؟
أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، خاصة إذا تضمن…
- صحة
الكركم والقرفة والحلبة.. فوائد مذهلة للتوابل الثلاثة
نشرت صحيفة “Times of India”، تقريراً كشف من خلاله أنّ “الكركم والقرفة والحلبة يعتبرون من ثلاثية قوية من الأعشاب والتوابل، نهجًا…
- صحة
ما هو عصير الفاكهة الذي يحسّن الهضم وعملية الأيض؟
تحدث أحد خبراء صحة الأمعاء عن الفوائد الصحية لعصير الفاكهة، مؤكدا أن بعض الأنواع يمكن أن تساعد في خفض مستويات…
- صحة
علاج الصلع المبكر وأسباب حدوثه
قد يحدث تساقط الشعر في سن الـ30 نتيجة لعوامل عديدة، مثل التوتر والعوامل الوراثية والتقلبات الهرمونية، ووفقا لموقع hindustantimes سنتعرف…
- صحة
بعد وجبة ماكدونالدز.. احذروا الجزر العضوي: ينشر جرثومة مميتة في أميركا وهذه أعراضها!
أدى تفشي بكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli) وهي (نمط مصلي مُمْرِض من الإشريكية القولونية)، في الجزر العضوي، إلى سحب الكثير…
- صحة
فوائد أكل التفاح على الريق
التفاح ليس مجرد فاكهة فهو مصدر قوى للتغذية ويتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، التفاح منخفض السعرات الحرارية، لكنه غنى…
- صحة
أطعمة صحية بديلة لأدوية إنقاص الوزن
تحدث أدوية إنقاص الوزن الآن ثورة في عالم الطب التي أصبحت شائعة، ولكن خبراء التغذية يؤكدون على عدم نسيان الأطعمة…
- صحة
جين واحد يشخص 30 حالة طبية غامضة
تمكن فريق دولي من العلماء من تقديم تشخيص وراثي لـ30 مريضا لم يتم تشخيص حالاتهم لسنوات على الرغم من الاختبارات…
- صحة
ما هو معدل ضربات قلبك المثالي قياسا لعمرك؟
يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة مقياسا بالغ الأهمية لتحديد صحة القلب ومدى اللياقة البدنية واحتمال التعرض لمخاطر الإصابة بنوبة…
- صحة
ما هي الأطعمة التي تساعد الجسم على محاربة الشيخوخة؟
ذكرت صحيفة “ذي صن”، أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحتوي على فوائد صحية إضافية، ما يساعد الجسم على…
- صحة
مرض الانسداد الرئوي المزمن.. كيف يؤثر على القلب والعضلات؟
حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية بألمانيا، اليوم الثلاثاء من السموم -التي تدخل إلى الرئتين أثناء التدخين- والتي تسبب التهابا دائما،…
- صحة
غسل الشعر في صالونات التجميل خطر.. ما السبب؟
حذر الدكتور أرون نايك عبر حسابه على “إنستغرام”،الاستشاري في جراحة الأعصاب في الهند، أن ثني الرقبة بشكل مفرط إلى الوراء…
- صحة
تعرفوا على أكثر أنواع الأسماك صحة وأقلها تلوثًا
تناول المزيد من الأسماك يأتي على رأس التوصيات الغذائية الشائعة. وتعتبر اخصائية التغذية كريستين كارلي، أنّه عندما يتعلق الأمر بالأسماك،…
- صحة
أسلوب الحياة.. كيف يؤثرّ على صحتنا؟
يمكن أن يزيد أسلوب الحياة، من خطر الوفاة المبكرة بسبب حالات مرضية مختلفة، وفق ما أظهرته دراسة جديدة. وأوضحت الدراسة…
- صحة
كوب من الكاكاو قد يحميك من آثار الأطعمة الدهنية الخطيرة!
أفادت دراسة جديدة بأن شرب كوب من الكاكاو قد يحمينا من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد. ويقول…
- صحة
ما خطورة الأقدام المبللة؟
أشار الدكتور سيرغي ستيبانوف أخصائي الفيزيولوجيا المرضية في قسم التخصصات الطبية الأساسية بجامعة التعليم الروسية إلى خطورة تبلل الأقدام على…
- صحة
وفاة شخص وعدد كبير من الإصابات.. ما هي جرثومة إي كولاي التي انتشرت في 18 ولاية أميركية؟
توفي شخص وأصيب ما لا يقل عن 39 آخرين بجرثومة “إي كولاي” في عدد من الولايات الأميركية بعد تناول جزر…
- صحة
يخفض الكوليسترول.. تعرفوا إلى فوائد خبز الجاودار
يتميز خبز الجاودار بانخفاض محتواه من الدهون – 3.3 غرام لكل 100 غرام من المنتج – مما يجعله مفيدًا لأولئك…
- صحة
البرتقال.. كيف يساهم في خسارة الوزن؟
ويحتوي البرتقال على نسبة عالية من الألياف ومنخفض السعرات الحرارية، مما يمكن أن يساعد على التخلص من الوزن الزائد. يساعد…
- صحة
احذروا استخدام جهاز التدليك على هذه المنطقة من الجسم
حذر خبراء الطب من المخاطر المحتملة لاستخدام جهاز التدليك على منطقة محددة من الجسم، بعد انتشار مقطع فيديو على تطبيق…
- صحة
هل تريد نومًا مريحًا أثناء الليل؟ إليك هذه المعلومة الهامة
بعض الناس لديهم القدرة على النوم بمجرد وضع رؤوسهم على الوسادة، أما بالنسبة للآخرين فالأمر أكثر تعقيدًا، إذا كنت تنتمي…
- صحة
كيف تحافظ على صحة قلبك من دون تناول الأدوية؟
يعزز الضحك من جهاز المناعة ويفرز مركبات معينة تسمى الإندورفين أو “هرمونات السعادة”. كما أنه يحسن من إمداد المخ بالأكسجين…
- صحة
7 فوائد مذهلة لعصير الزنجبيل.. تعرف إليها
يعد الزنجبيل من التوابل الشهيرة التي تضيف نكهة مميزة للأطعمة، ولكن فوائده تتعدى ذلك بكثير. وتشير الدراسات إلى أن الزنجبيل…
- صحة
مسدس التدليك.. خطر قاتل على هذه المنطقة من الجسم
حذر أخصائيون من خطورة استخدام ما تسمى “مسدسات التدليك” فوق منطقة معينة من الجسم لا سيما مع انتشار هذا الأجهزة…
- صحة
تحذير من الفيلر: تغيير الملامح الطبيعية وتحول الوجه إلى كائن غريب
حذرت خبيرة تجميل أميركية من أن حقن الفيلر في منطقة معينة من الوجه قد يتسبب في تشويه الملامح وجعل المرأة…
- صحة
خطوات بسيطة للحفاظ على لياقتك البدنية.. إتبعها
اتضح أن المشي وممارسة تدريبات القوة إلى جانب تناول كميات مناسبة من الماء سيقطع شوطا طويلاً في الحفاظ على لياقة…
- صحة
هل تريد حياة أطول؟.. دراسة حديثة تكشف السرّ
مع صعوبة ظروف العمل والحياة اليومية، قد لا يجد أشخاص كثيرون وقتا لممارسة أنشطة تصب في خانة الاهتمام بالصحة، وبالتالي…
- صحة
التهاب المفاصل العظمي.. إليكم الأعراض والعلاج
التهاب المفاصل هو التهاب يصيب مفاصل الجسم المختلفة مسبباً آلاماً شديدة بها، وهو ليس نوعاً واحداً، فهناك أكثر من 100…
- صحة
كيفية حماية معدتك من الالتهاب.. نصائح غذائية هامة
تشير الدكتورة لاريسا عبدلخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن التهاب المعدة من الأمراض الأكثر انتشارا بين الناس في عصرنا، سواء الكبار…
- صحة
تأثيره على الصحة كبير… خطوات بسيطة للوقاية من العفن المنزلي في الشتاء
يزداد خطر انتشار العفن في المنازل مع حلول فصل الشتاء، نتيجة لارتفاع مستويات الرطوبة واستخدام أنظمة التدفئة. وتحذر هيئة الخدمات…
- صحة
تحذير.. هذا ما تفعله ساعات الجلوس الطويلة بالجسم
حذرت دراسة جديدة من أن الوقت الذي يقضيه الشخص جالساً أو متكئاً أو مستلقياً أثناء النهار قد يزيد من خطر…
- صحة
هل من بديلٍ لـحمية الكيتو؟ دراسة تكشف
كشف باحثون في كلية بايلور للطب وكلية الطب بجامعة ستانفورد في الولايات المتحدة الأميركية عن مركب جديد ينتجه الجسم وينظم…
- صحة
دفء وصحة جيدة.. أطعمة مذهلة لفصل الشتاء
برودة الطقس وتقلباته قد تتسبب في شعورنا بالكسل، وعدم الرغبة في القيام بأي نشاط حتى لو بسيط، وخلال هذا التقرير…
