صحة
-
تحذير.. مكملات الحديد قد تزيد خطر الإصابة بـ سرطان القولون!
حذر طبيب بريطاني من أن استخدام أحد المكملات الغذائية الشائعة في المملكة المتحدة، التي يستهلكها حوالي نصف البريطانيين مرة واحدة…
-
اكتشاف علمي واعد.. هكذا يمكن استبدال العظام المفقودة
يعتبر استبدال أقسام العظام المفقودة صعبًا للغاية، ولكن ثبت مؤخرًا أنه يمكن تغيير هذا الواقع باستخدام مادة هلامية جديدة قابلة…
-
علامات جسدية تنذر بحاجتك لـفيتامين د في فصل الشتاء
فيتامين د هو ضروري للصحة العامة، ومن المعروف أنه يشارك في مجموعة واسعة من الوظائف المرتبطة بوظيفة المناعة وصحة العظام…
-
كم مرة يتبول الشخص الصحي أثناء الليل حسب عمره؟
قد يرجع سبب التبول الليلي المتكرر لعدة عوامل، منها ما يمكن تعديله، مثل الإفراط في الشرب في وقت متأخر من…
-
هل يعتبر الجزر علاجاً مكمّلاً للسكري؟
أشارت دراسة جديدة من الدنمارك إلى أن الجزر قد يساعد في تعزيز قدرة الأشخاص على تنظيم نسبة السكر في الدم،…
-
خمسة أعداء للبنكرياس .. تعرف عليهم
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن العوامل التالية تمثل أعداء للبنكرياس> التدخين: يضر التدخين بالبنكرياس، حيث يعد المدخنون…
-
التطعيم ضد الإنفلونزا.. هل لا يزال مفيداً في الشتاء؟
يعتقد الكثيرون أنه قد فات أوان تلقي التطعيم ضد الإنفلونزا بحلول شهر كانون الثاني. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ للإجابة…
-
فيروس تنفسي انتشر وأثار الهلع.. الصين: يتراجع وليس بجديد
بعدما أثار انتشار الفيروس المسبب للالتهاب الرئوي البشري HMPV، الكثير من المخاوف خوفاً من جائحة جديدة، خرجت مسؤولة صينية لتطمئن.…
-
3 أعراض تنذر بإصابتك بالسرطان فور استيقاظك.. لا تتجاهلها
يؤكد الخبراء أن أعراض مرض السرطان قد تختلف من شخص لآخر، ولكن هناك علامات محددة تظهر عند الاستيقاظ صباحاً ينبغي…
-
عصير قد يعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاء.. اليكم آخر الدراسات
يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة، ويمكن أن يكون العثور على علاجات طبيعية لمعالجته فعالاً وصديقاً للميزانية. ومن بين هذه العلاجات…
-
كيف يؤثر الصيام المتقطع على نمو الشعر؟
يستعين الكثيرون بما يُعرف بنمط “الصيام المتقطع” كوسيلة لإنقاص الوزن الذي يعمل على مبدأ التناوب بين فترات الأكل والصيام، والذي…
-
هل لا يزال التطعيم ضد الإنفلونزا مفيداً في كانون الثاني؟
يعتقد الكثيرون أنه قد فات أوان تلقي التطعيم ضد الإنفلونزا بحلول شهر كانون الثاني، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ للإجابة…
-
في دولة أوروبية.. موجة إنفلونزا تلوحُ في الأفق
أشارت تقديرات معهد “روبرت كوخ” الألماني للصحة العامة إلى أن بداية موجة الإنفلونزا بألمانيا باتت تلوح في الأفق. وأفاد تقرير…
-
إليكم الطريقة الصحية لتخزين البيض.. خبراء يحسمون الجدل
يُثار منذ سنوات نقاش حول المكان الأنسب لتخزين البيض، حيث ينقسم الناس بين مؤيد لوضعه في الثلاجة، وآخر يفضل الاحتفاظ…
-
لمرضى السكري.. إقرأوا هذا الخبر عن الجزر
أشارت دراسة جديدة من الدنمارك إلى أن الجزر قد يساعد في تعزيز قدرة الأشخاص على تنظيم نسبة السكر في الدم،…
-
دراسة تكشف السبب.. تحذيرٌ من المشروبات السكريّة
أظهرت دراسة جديدة أنّ المشروبات السكّرية ستنعكس مرارة في النفوس جراء أثرها المحتمل على الوفيات. وقال كبير مؤلفي…
-
تفاصيل تهمكم.. ما هي أسباب هبوط ضغط الدم؟
يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يتدفق الدم عبر الأوعية الدموية بضغط أقل من الطبيعي. ويبلغ ضغط الدم الطبيعي أقل…
-
هل يساعد الكيوي على النوم بسرعة؟
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على جودة النوم، لذلك يبحث كل شخص عن طرق طبيعية لتحسين نومه. وأحد الاقتراحات…
-
أخصائية تتحدث عن فائدة شرب الماء على معدة فارغة صباحا
يفيد شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة لأنه في هذه الحالة…
-
ضوضاء المطارات تغير بنية القلب.. اليكم آخر الدراسات
يعتاد الذين يعيشون بالقرب من المطارات على هدير الطائرات التي تقلع وتهبط بانتظام، ولكنهم على الأرجح لا يعرفون أن كل…
-
الجلوس لفترات طويلة.. ما الذي يفعله بجهازك الهضمي؟
في عصر يتسم بكثرة الأعمال المكتبية والجلوس المطوّل أمام الشاشات، ربما لا يدرك كثيرون أن هذه العادة اليومية البسيطة قد…
-
لتقليل آلام الظهر والمفاصل.. تجنبوا هذه الأطعمة
تعتقد خبيرة التغذية الدكتورة إميلي كارتر أن بعض الأطعمة الأساسية الأكثر شيوعاً في موسم الشتاء قد تساهم في التهاب المفاصل.…
-
أيهما يقلل السكر في الدم.. التمارين قبل الإفطار أم بعده؟
وجد باحثون في جامعة تورنتو أن ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة الطعام لدى الإناث الأصحاء كان أقل…
-
دراسة تؤكد: شرب القهوة في هذا الوقت يقلل من خطر الوفاة
عتبر القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، حيث يحرص الملايين على تناولها يوميًا كجزء من روتينهم الصباحي أو كوسيلة…
-
لحماية أسنانك.. ابتعد عن هذه الأطعمة
قد تؤثر الأطعمة التي يتناولها الشخص سلبًا على صحة أسنانه، مثل الكربوهيدرات البسيطة الموجودة في البسكويت، الكعك، رقائق البطاطس، والوجبات…
-
تفاعلات خطيرة.. هذه الأطعمة قد تبطل مفعول أدويتك!
من أبرز قرارات العام الجديد التي يتخذها الكثيرون هو الالتزام بتناول طعام صحي. وفي تقرير نشره موقع “The Conversaiton”،كشف أن…
-
6 آثار جانبية للقهوة السوداء.. ما هي؟
على الرغم من أن مشروب القهوة يوفر العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين التركيز والتمثيل الغذائي ومضادات الأكسدة، من المهم…
-
كيف تؤثر نوعية الغذاء على صحة المفاصل؟
أظهرت دراسة أجراها علماء أستراليون أن النظام الغذائي له تأثير كبير على صحة المفاصل في الجسم. وأشارت المجلة…
-
انخفاض ملحوظ في أعداد الوفيات جراء سرطان الرئة.. ماذا عن التبغ؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مركز سيلفستر الشامل للسرطان، التابع لجامعة ميامي، بالتعاون مع منظمات أخرى، عن انخفاض ملحوظ…
-
دراسة تؤكد وجود جزيئات البلاستيك في بعض المأكولات البحرية!
أكدت دراسة أجراها علماء من الولايات المتحدة أن بعض أنواع المأكولات البحرية تحتوي على جزيئات البلاستيك الدقيقة المضرة بالصحة. وتبعا…
-
فصيلة دم أصحابها أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب.. ما هي؟
أظهرت دراسة قام بها باحثون هولنديون أن فصيلة الدم قد تؤثر على احتمالية إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية. وحلل…
-
كيف يعزز الفجل قدرتك على مقاومة الأمراض الشتوية؟
وبحسب ما نشر موقع Health Shots، يوفر الفجل الفوائد السبع التالية: أوّلأ، غني بالعناصر الغذائية: إن الفجل منخفض السعرات الحرارية…
-
لتقليل الكوليسترول بشكل طبيعي… اتبع هذه الخطوات البسيطة
الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم وتعد ضرورية لبناء الخلايا، إلا أن زيادتها قد تكون ضارة. وبحسب صحيفة Times…
-
في 20 دقيقة فقط.. اختبار يُشخص سرطان البروستاتا
كشف علماء عن اختبار جديد قد يساهم بشكل كبير في تقليص أوقات الانتظار للكشف عن سرطان البروستاتا، حيث يستغرق الاختبار…
-
أثار المخاوف… متحوّر جديد من جدري القرود ينتشر وهذه أعراضه
قالت السلطات الصحية في الصين اليوم الخميس إنها رصدت سلالة فرعية متحورة جديدة من جدري القرود مع انتشار العدوى الفيروسية…
-
5 أطعمة تحمي الكلى في الشتاء
تلعب الكلى دورًا حيويًّا في التخلص من السموم والحفاظ على توازن الجسم، وتزداد أهمية الحفاظ على صحة الكُلى خلال فصل…
